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3月30日(土)活動報告☆稲永公園

29日の夜…
「3人だけど活動しますか?」
という質問に
『やります!!!』 
と返事あり。元気なミヤさん

コートについて しばらくすると
メンバー5名 体験さん2名が集まってくれました。

アップをしていると…
Oさんが登場
「ストロークならできます
 上からはできないんでサーブは下からにします。」

みんなの体が温まったところで
①クロスのストローク
②ボレー&ストローク
③サーブ&レシーブ
 サーブ&ボレーやってる
 元気な方もいましたょ
④ゲーム
 8人で休みなくダブルスしました! 
 TKOさんはサーブが好調。
 Oさんは結局上からサーブをして、
 リハビリ兼ねてが嘘のようなテニスしていました。
 ミヤさんがサーブで私のバック側を狙ってる。
というわけで、もっと練習せねば!!とくにバックを。

運動の前にはストレッチが大切です 
サーブで若干肩を痛めたMIDUでした(笑)
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☆2009年7月結成☆ 初級~初中級レベルの男女が集まった、社会人テニスサークルです♪ 週末に、みんなで楽しく活動しています♪          

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